Recette : Pain d’épeautre
Temps
1h10mn
1h10mn
Personnes
8
8
Difficulté
Prix
Temps : 1h10mn
Personnes : 8
Difficulté :
Prix :
Cette recette a été entièrement réalisée par @lorminyofficiel (photos, description et réalisation)
Ingrédients :
Farine complète d’épeautre T150 (500 g)
Eau (350 ml)
Levure instantanée (6 g)
Sel (8 g)
Huile d’olive (1 c à soupe)
Réalisation :
- Prendre dans les 350 ml d’eau, un peu d’eau (tiédissez-la c’est beaucoup mieux) pour diluer le sachet de levure.
- Mélanger la farine, le sel, l’eau et la levure.
- Pétrissez la pâte.
- Mettre la préparation dans un moule à cake avec un papier sulfurisé.
- Attendre 1 h qu’elle gonfle dans un endroit tiède (elle ne gonflera pas beaucoup, c’est normal car ce n’est pas une farine blanche).
- Enfournez à 200 °C pendant 40 minutes avec un bol d’eau dans le four.
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2 commentaires
Martin
J’adore ce pain qui n’est pas trop calorique, tout en ayant un excellent gout , votre recette est très bien présentée et facile à réaliser, félicitations au CHEF
Lorminy
Bonjour Martin,
Oui tout à fait, ce pain est très peu calorique et a un goût extra !
Merci pour ce joli commentaire !
Lorminy