Recette : Jus de fruits maison

Temps
15mn

Personnes
4

Difficulté

Prix

Temps : 15mn

Personnes : 4

Difficulté :

Prix :

Cette recette a été entièrement réalisée par @lorminyofficiel (photos, description et réalisation)

Ingrédients :

Carottes (3)

Oranges (2)

Poire (1)

Pomme (1)

Kiwi (2)

Céleri (1 branche)

Huile de sésame (1 c à café)

Huile de lin (1 c à café)

Réalisation :

Pour commencer, épluchez puis lavez tous les fruits.
Coupez-les en gros morceaux.
Ensuite, passez le tout à l’extracteur de jus en commençant par l’orange, suivit de la pomme et de la poire, puis la carotte, le kiwi et finissez par la branche de céleri.
Ajoutez l’huile de sésame et l’huile de noix !
Mélanger et dégustez aussitôt pour ne perdre aucunes vitamines !

À savoir !

Les jus de fruits sont très riches en eau, en minéraux et surtout en vitamines. Les fibres qu’ils comportent sont très importantes pour la digestion.

De plus, faire votre jus de fruits aide votre corps à fonctionner correctement. Il est aussi détoxifiant ! L’utilisation de l’extracteur de jus est incroyable et surtout incontournable ! Il préserve toutes les vitamines des fruits et légumes.

Prendre un jus de fruit maison dès le matin permet de vous apporter beaucoup d’énergie pour la journée. Vous pouvez mélanger fruits et légumes à vos envies !

On peut croire que c’est long et compliqué de faire… Mais non ! L’extracteur de jus fait tout ! Vous pouvez mélanger des fruits et des légumes comme dans cette recette ! C’est tout aussi délicieux !